縮毛矯正後に髪を濡れたまま寝ても大丈夫？
縮毛矯正をした後に、
「髪を乾かす前に寝てしまったらどうなる？」
「濡れたまま寝たら縮毛矯正が取れる？」
「毎日しっかり乾かしたほうがいい？」
と気になる方もいるのではないでしょうか。
結論からいうと、髪を濡れたまま寝たからといって、すぐに縮毛矯正が取れるわけではありません。
ただし、濡れた髪のまま寝ることは、髪をきれいに保つという意味ではおすすめできません。
濡れたまま寝ると縮毛矯正が取れる？
基本的に、髪が濡れている状態で寝たことだけを理由に、縮毛矯正のストレートが元に戻るわけではありません。
縮毛矯正は、薬剤やアイロンによって髪の形状に変化を与える施術です。
そのため、寝ている間に髪が濡れていたからといって、施術そのものがなくなってしまうようなものではありません。
ただし、濡れた状態で長時間髪に力が加わることで、一時的に髪に跡がつくことはあります。
濡れた髪は寝癖がつきやすい
髪は濡れているときと乾いているときで、形が変わりやすさが違います。
濡れた状態で枕に押しつけられたまま寝ると、髪がその状態で乾いてしまい、翌朝に寝癖やうねりが気になることがあります。
これは、
「縮毛矯正が取れた」
というより、
「濡れた髪が寝ている間の形の影響を受けた」
と考えたほうがわかりやすいでしょう。
朝に髪を濡らして乾かすことで、ある程度整えられるケースもあります。
濡れた髪は摩擦にも注意
もう一つ気をつけたいのが摩擦です。
寝ている間は、枕と髪が何度もこすれます。
濡れた髪のまま寝ると、髪同士や枕との摩擦が長時間続くことになります。
縮毛矯正をしている髪に限った話ではありませんが、髪をできるだけきれいな状態に保ちたいのであれば、濡れたまま寝る習慣は避けたほうがよいでしょう。
縮毛矯正後は寝る前に乾かそう
縮毛矯正後の夜は、寝る前に髪を乾かしておくのがおすすめです。
まずタオルで余分な水分を取り、その後ドライヤーで根元から毛先まで乾かします。
このとき重要なのは、
「完全に乾かすこと」と「高温で髪を熱し続けること」は別
ということです。
早く乾かそうとして、ドライヤーを髪に近づけすぎたり、同じ場所に長時間当て続けたりする必要はありません。
朝に気づいたらどうする？
もし疲れていて、うっかり髪が濡れたまま寝てしまったとしても、慌てる必要はありません。
朝起きて髪に寝癖やうねりがあれば、髪の状態を見ながら必要な部分を濡らして、もう一度乾かしてみましょう。
一晩濡れたまま寝たことだけで、縮毛矯正をやり直さなければならないということではありません。
ただし、強い違和感が続く場合や、髪の状態に明らかな変化を感じる場合は、施術した美容室に相談すると安心です。
縮毛矯正直後は特に丁寧に
縮毛矯正をした直後は、髪の状態も普段とは異なります。
施術した美容師から当日の過ごし方について説明があれば、その指示を優先しましょう。
「縮毛矯正後は何時間濡らしてはいけない」というように一律に考えるのではなく、使用した薬剤や施術内容に合わせて判断することが大切です。
Kyiiiが考える縮毛矯正後の乾かし方
Kyiiiでは、縮毛矯正後のホームケアで大切なのは、特別なことをたくさんすることではないと考えています。
髪を洗ったら、
タオルで余分な水分を取る → ドライヤーで乾かす → 濡れたまま寝ない
という基本を習慣にすること。
これだけでも、寝癖や摩擦などによる余計な悩みを減らしやすくなります。
縮毛矯正をした髪だからといって、毎日の生活を必要以上に制限する必要はありません。
「濡れたまま寝たら縮毛矯正が取れる」と考えるよりも、髪をきれいな状態で保つために、寝る前に乾かすと考えるとわかりやすいでしょう。
まとめ
縮毛矯正後に髪を濡れたまま寝たからといって、それだけで縮毛矯正が取れるわけではありません。
ただし、濡れた髪は寝ている間の形がつきやすく、摩擦も長時間加わります。
そのため、縮毛矯正後はできるだけ寝る前に髪を乾かしておくことがおすすめです。
もし一度濡れたまま寝てしまっても、すぐに縮毛矯正が失敗したと考える必要はありません。翌朝の髪の状態を確認して、必要に応じて整えてあげましょう。
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