水のpHとは？弱酸性・弱アルカリ性で髪は変わるの？
- Kyiii
- 3 日前
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世界初のセルフブロー式縮毛矯正専門店Kyiii（キー）です。
前回は、「硬水と軟水」について解説しました。
そこで、
「水にもpHってあるの？」
「弱酸性の水の方が髪に良いの？」
という疑問を持った方もいるかもしれません。
実は、水にもpHがあります。
しかし、多くの方がイメージしているものとは少し違います。
今回は、水のpHと髪の関係についてわかりやすく解説します。
pHとは？
pH（ピーエイチ）とは、
酸性・中性・アルカリ性を表す数値です。
一般的には、
pH7…中性
pH7より小さい…酸性
pH7より大きい…アルカリ性
となります。
私たちの髪も、このpHの影響を受けています。
水道水のpHは？
実は日本の水道水にも基準があります。
一般的には
pH5.8〜8.6
の範囲で管理されています。
つまり、
地域によっては弱酸性に近い水もあれば、
弱アルカリ性の水もあります。
しかし、
どちらも人体や生活に問題がない範囲に調整されています。
地域によって違うの？
多少違います。
水源や浄水方法によって、
pHは少し変わります。
例えば、
山の水
河川の水
ダムの水
地下水
では性質が異なることがあります。
とはいえ、
日本国内では大きな差が出ることはあまりありません。
弱酸性の水なら髪に良い？
ここで勘違いしやすいポイントがあります。
確かに、
髪は弱酸性（およそpH4.5〜5.5）が安定した状態です。
そのため、
「弱酸性の水の方が髪に良いのでは？」
と思うかもしれません。
しかし実際には、
水道水のpHが多少違ったとしても、
毎日使う程度で髪質が大きく変わることはほとんどありません。
髪への影響が大きいのは硬度
実は、
髪に影響しやすいのは、
pHよりも硬度です。
硬水では、
カルシウムやマグネシウムが髪に付着し、
ゴワつき
きしみ
指通りの悪さ
を感じることがあります。
そのため、
海外で髪質が変わったように感じる原因は、
pHではなく硬水である場合が多いのです。
シャンプーはpHを考えて作られている
一方で、
シャンプーやトリートメントは、
pHを考慮して設計されています。
多くのシャンプーは、
髪や頭皮への負担を考え、
弱酸性〜中性付近で作られています。
縮毛矯正後の髪も、
毎日のホームケアでは、
こうしたバランスの取れたシャンプーを使用することが大切です。
Kyiiiの考え
水にもpHはあります。
しかし、
日本の水道水は適切な範囲で管理されているため、
水道水のpHだけを気にする必要はほとんどありません。
それよりも、
髪質や縮毛矯正の種類に合ったシャンプーやトリートメントを選び、
毎日の摩擦や乾燥を防ぐことの方が重要です。
まとめ
pHとは酸性・中性・アルカリ性を表す数値
日本の水道水は一般的にpH5.8〜8.6の範囲で管理されている
地域によって多少の違いはある
髪への影響は、水のpHよりも硬度の方が大きい
日本では水道水のpHを気にするより、自分の髪に合ったホームケアを続けることが大切
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