エイジング毛の対策をまとめてみた！
- Kyiii
- 8月3日
- 読了時間: 3分
更新日：8月9日
ここまでエイジング毛について、
エイジング毛とは何か
シャンプー
トリートメント
白髪染め
縮毛矯正
予防方法
など、さまざまなテーマをお伝えしてきました。
では、結局何をすれば良いのでしょうか。
Kyiiiがおすすめするエイジング毛対策をまとめました。
① まずは予防を意識する
エイジング毛は完全に予防することはできません。
しかし、
栄養バランスの良い食事
質の良い睡眠
適度な運動
頭皮マッサージ
などを続けることで、健康な髪が育ちやすい環境を整えることは期待できます。
② 最初に髪質改善ストレートで土台を整える
ホームケアだけでエイジング毛を改善するのは簡単ではありません。
特に、うねりや広がりが気になる方は、まず美容室で髪質改善ストレートを行い、髪の土台を整えることをおすすめします。
毎日のスタイリングが楽になるだけでなく、その後のホームケアの効果も実感しやすくなります。
③ 毎日のホームケアを続ける
髪質改善ストレートをした後は、毎日のホームケアが大切です。
シャンプーはアミノ酸系など、髪や頭皮への負担が少ないものがおすすめです。
洗い流さないトリートメントなども取り入れながら、乾燥を防ぎましょう。
④ 定期的に髪質改善トリートメント
髪質改善ストレートをした部分は、定期的に髪質改善トリートメントでケアしていきます。
継続することで、ツヤやまとまりを維持しやすくなります。
⑤ ヘアカラーはダメージを抑える
白髪染めをされる方は、
できるだけリタッチにする
低アルカリカラーを選ぶ
必要な時だけ全体カラーをする
ことがおすすめです。
全体を染める場合は、髪質改善カラーという選択肢もあります。
美容施術によるダメージを減らすことも、エイジング毛対策では重要です。
⑥ 半年に一度を目安に髪質改善ストレートをリタッチ
根元が伸びてきたら、半年に一度程度を目安に髪質改善ストレートをリタッチします。
必要な部分だけを施術することで、髪への負担を抑えながら、きれいな状態を維持できます。
まとめ
エイジング毛対策で最も大切なのは、ホームケアだけに頼らないことです。
もちろん毎日のケアは重要ですが、それだけでうねりや広がりを改善することは難しい場合があります。
まずは美容室で髪質改善ストレートを行い、髪の土台を整える。
その後にホームケアと髪質改善トリートメントを続け、ダメージの少ないヘアカラーを選ぶ。
この流れが、Kyiiiがおすすめするエイジング毛対策です。
ホームケアに何万円もかける前に、まずは髪の状態を整えることが、美しい髪への近道になると考えています。
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